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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐕‍🦺🐢,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐻。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐕‍🦺,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🦮🐾。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐱‍🚀🦧。多年以前🐊🐽,联赛期间一天一练的情况下🐷🐼,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐹🦡,他给出的理由是🦡,上午训练🐩,人的注意力会比下午更集中。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐰,一天一练的情况下🐮,的确是上午安排的训练更多🐨🐑。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐼,最近夏天高温期间🐻🐄🦒,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐾,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐐。上午训练🦘🐹🦔,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐄,可以有一个完整的下午和晚上🐹🦔,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐔🐹。说到底🐖,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐯🐘🐔,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦙🦒,相对不自律🐺🐆🐺,当然会更加挑战你的人性🦧🐻🐈。自律🦄🐰,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 某只望仔 2024-08-30
    界面清晰🐽🦘,易上手!🐁🦍
  • 為妳丶顛覆所有 2024-08-30
    ??办公效率显著高了🐪🦘
  • 一切为你 2024-08-30
    一款非常优秀的软件🐔🐨🦓,值得下载🦛
  • 温柔小仙子 2024-08-30
    我觉得很不错呀,符合我的预期🐅🦒🐻
  • 何以清尘 2024-08-30
    这是一款很好用的桌面图标整理软件,值得大家下载!🦙
  • 吃掉兔叽 2024-08-30
    挺不错的,Vulkan是OpenGL的下一代版本🐊🐒🐼,和DirectX 12一样🦒🐖🐄。
  • ☆帅气男孩☆ 2024-08-30
    这款软件真的特别好用🐲🦄,值得信奈🦏🦨,值得使用🐩。
  • 奇葩硬汉 2024-08-30
    我才发现这么好用的工具🦁🦒,厉害了🐾。
  • ℡中國式、美男 2024-08-30
    备份成功后的提示界面,支持计划任务定时备份功能🐁🦄。很方便
  • 黑米哥哥 2024-08-30
    不错🐪🐄,用着很好🐹,就是后面不是免费的🐐🐀,伤心🦥。